ブルーカットライトメガネは、ある程度は「おまけ」にはなりますが、すべての人に適しているわけではありません。盲目的な選択は逆効果になる可能性さえあります。医師は次のように示唆しています。「網膜に異常がある人や、電子スクリーンを集中的に使用する必要がある人は、ブルーカットライト眼鏡の着用を検討するかもしれません。ただし、親は選択すべきではありません」ブルーカットライトグラス子供にとっては、単に近視を予防するためのものです。」
1.ブルーカットライトメガネは近視の発症を遅らせることはできません。
多くの親は、「近視の子供のためにブルーカットライトメガネを選ぶべきでしょうか?」と疑問に思っています。自然光は 7 つの異なる色の光で構成されており、そのエネルギーは順番に増加します。人間の目に見えるブルーライトとは、400～500nmの波長範囲を指します。すべて青色光ですが、480 ～ 500 nm の波長は長波青色光、400 ～ 480 nm の波長は短波青色光と呼ばれます。ブルーカットメガネの原理は、レンズ表面に膜をコーティングしたり、レンズにブルーカット物質を組み込むことで「青色光」を吸収することで、短波長の青色光を反射し、ブルーカット効果を得るというものです。
実験によると、青色光を除去しても、コンピューター画面を見つめることによって引き起こされる目の疲労は軽減されず、臨床的に近視を予防する効果を証明する十分な証拠もありません。
2.電子画面から発せられるブルーライトの目への害は限定的です。
ブルーライトは可視光線の中で最もエネルギーが強いわけではありませんが、最も懸念される害源です。なぜなら、紫色の光はエネルギーが強いのですが、人は比較的警戒心が強いからです。対照的に、デジタル時代にはブルーライトが遍在しており、避けられません。照明や電子スクリーンの LED は、主に黄色蛍光体を刺激する青色光チップを通じて白色光を放射します。画面が明るいほど、色はより鮮やかになり、ブルーライトの強度が高くなります。
高エネルギーの短波青色光は、空気中の小さな粒子に遭遇すると散乱する可能性が高く、グレアの原因となり、画像が網膜の前に焦点を合わせてしまい、色の知覚のずれにつながります。睡眠前に過度の短波ブルーライトにさらされると、メラトニンの分泌が阻害され、不眠症を引き起こす可能性があります。研究によると、400～450 nmの青色光は黄斑と網膜に損傷を与える可能性があります。しかし、投与量を考慮せずに害を議論するのは不適切です。したがって、青色光の露光量が非常に重要です。
3.すべてのブルーライトを非難するのは正しくありません。
短波のブルーライトにも利点があります。特定のメカニズムは不明ですが、屋外の太陽光に含まれる短波長の青色光が子供の近視の予防に役割を果たしている可能性があることを示唆する研究もあります。長波ブルーライトは体の生理的リズムを調節するのに重要で、視床下部によるメラトニンとセロトニンの合成に影響を与え、睡眠調節、気分改善、記憶力の向上に影響を与えます。
専門家は次のように強調しています：「私たちのレンズは自然に一部の青色光をカットするので、選択するのではなくブルーカットライトグラス私たちの目を守る鍵は、合理的な使用です。電子製品の使用時間と頻度を管理し、使用中に適切な距離を保ち、適度な室内照明を確保します。目の問題をタイムリーに特定して治療するには、定期的に眼科検査を受けることが最善です。」
ブルーカットライトグラスレンズ表面のコーティング膜で有害な青色光を反射したり、レンズ素材にブルーカット要素を組み込んだりすることで、青色光のかなりの部分を遮断し、目への継続的なダメージを軽減する可能性があります。
さらに、ブルーカットライトメガネは目のコントラスト感度を高め、視覚機能を改善します。中国での研究では、成人がブルーカットライトレンズをしばらく着用した後、さまざまな距離、さまざまな照明や眩しさの条件下でのコントラスト感度が改善されたことが示されました。糖尿病網膜症による網膜光凝固術を受けている患者様へ、ブルーカットライトグラス術後の視覚の質を向上させることができます。ドライアイ症候群の人、特にコンピュータやモバイル機器を頻繁に使用する人は、ブルーカットライト眼鏡を着用すると、最高矯正視力とコントラスト感度がさまざまな程度改善されます。
この観点から見ると、ブルーカットライトメガネは確かに目の保護に役立つツールです。
結論は、光学レンズメーカーは、目の健康と技術革新への取り組みを反映して、ブルーカット レンズの需要の急増に巧みに対応してきました。これらのメーカーは、自社製品に高度な青色光フィルタリング技術を組み込むことで、デジタル眼精疲労に対する消費者の懸念に対処するだけでなく、保護メガネの新たな基準を打ち立てています。この開発は、デジタル中心化が進む世界において視覚の快適性を高め、視力を保護することに対する光学業界の取り組みを強調しています。
投稿日時: 2024 年 4 月 12 日